农村可以说是一个天然的宝库，在农村有很多的野草，大多数的野草都是可以食用，也有一定的价值的。有些能够吃，有些能够入药。乡村人也习气对这些能够顺手掂来的野草加以使用。用来泡水喝，对身体有好处，当我们看到这些野草时，不要去“踩”它们，挖一点回家泡水喝，养肝还能降血压哦！

这个叫绞股蓝，一种多年生的攀援草本植物。民间有一句俚语叫”北有长白参，南有绞股蓝“。绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。绞股蓝中含有的粗皂苷物质，这种物质具有动物激素的作用，使动物血清中的中性脂肪、总胆固醇水平显著下降，抑制血液中过氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降血脂的功效。绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

赶黄草，这是农民地里的一种杂草，对于慢性肝炎，有着很好的缓解修复功效，此外，它也有解酒、醒脑、护肝等功效。很多人把它成为“神仙草”。赶黄草具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。中医用它来治疗肝硬化。现代研究表明，赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能，减低饮酒和药物对肝脏的损害，可预防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纤维化、肝硬化，并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。

紫苏的叶、梗、果均可入药，叶有散寒解表，理气宽中的效果，种子也有镇咳平喘、社痰的功能。种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。而现在却很少寻到紫苏的身影，偶尔去日餐、韩餐，会发现精致的碟子里盛上几片紫苏叶，用来当做开胃菜和吃生鱼片时是必不可少的陪伴物。

如果你的体质是属于低血压体质，可以将紫苏叶泡水喝，紫苏叶中的主要成分紫苏醛，能够有效升高体内的血糖含量，帮助血压恢复正常，也不会导致血压过度升高。

在农村，这种恼人的杂草叫菟丝子，农民都把它当杂草锄掉，其实菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。菟丝子是旋花科植物的干燥成熟种子,性甘、温,归肾、肝、经,具有滋补肝肾、固精缩尿，对肾虚更有很好的疗效，让你的肾更具动力。

这是一种生长在新疆戈壁里的野生植物罗布麻，用这个植物的叶子泡水喝，就能够疏通血管，对阻止血栓的形成，降低血压、血液粘稠很有好处。它可是新疆百岁老人不得高血压的“秘密”，是防治心脑血管病，提高免疫力最常见又有效的中药保健食品，且对身体没什么副作用。小编的亲戚，患高血压多年，这些年光治疗费用都花了数十万了，他孩子去年给他寄了一些新疆罗布麻茶过去，血压控制的正常稳定，如今降压药量也少了。

在年，国际心血管联盟深入罗布泊实地考察发现：罗布老人的高血压等心血管疾病的发病率几乎为零，和当地罗布人常年饮用罗布麻茶有直接关系！曾有专家对其全面体检发现：罗布老人的许多生理指标竟如同二、三十岁的年轻人。

科学研究表明，妙语康罗布麻茶含有多种黄酮类化合物类、有机酸类化合物、15种氨基酸以及钙、镁、钾、锌、锰、铁、硒等多种微量元素，正是这些有效成份让罗布麻拥有了突出的保健养生功效，不但对血压、心脑血管有很好的调节作用，而且可以调理肠胃和呼吸系统，促进睡眠，延缓衰老，这正是百岁罗布人得以健康长寿的神奇秘密。

罗布麻茶不仅可以降低血压，还可以恢复因血压持续增高而导致的患者心、脑、肝、肾器官的损害，有效预防、控制各类并发症，全面降低心脑血管发病率、死亡率。高血压患者长期饮用有望摆脱化学降压药。

妙语康罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。

推荐吃法：罗布麻茶15克放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，就可以饮用。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。